Viele Menschen stecken nach schweren Verlusten in nicht enden wollender Trauer fest. Für Betroffene gibt es nun einen neuen Ansatz in der Trauerarbeit: Durch bestimmte Übungen aus Yoga und Pilates bzw. mithilfe der befreienden Bewegungen beim meditativen Soul-Motion-Tanz kann der »Trauerkloß« direkt im Körper gelöst werden. Das hat erstaunliche Folgen für die Psyche, die sich damit endlich auf einen nachhaltigen Heilungsprozess einlassen kann. Die Trauerbegleiterin Tanja Pfister hat selbst einen schweren Verlust erlitten. Daraufhin hat sie über Jahre diesen immer erfolgreicher werdenden körperbasierten Ansatz entwickelt, der zusätzlich durch gezielte Refelxionsübungen flankiert wird. Mit einem konkreten 12-Wochen-Übungsprogramm.